フィットネスの生理学 : ケース&ディスカッション
著者
書誌事項
フィットネスの生理学 : ケース&ディスカッション
文理閣, 1999.1
- タイトル読み
-
フィットネス ノ セイリガク : ケース & ディスカッション
大学図書館所蔵 件 / 全54件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
本書は人間の健康に深くかかわる健康関連体力と、運動能力に深くかかわるスキル関連体力について、運動生理学の観点から分かりやすく記述、説明、論議したものです。
目次
- １章 身体の大きさと重さはパフォーマンスに影響を与えるか
- ２章 柔軟性は加齢によってなぜ低下し、運動によってなぜ向上するか
- ３章 異なる運動は異なる筋をつくるか
- ４章 持久的トレーニングは身体機能をどのように改変するか
- ５章 運動によるエネルギー消費をどのように推定するか
- ６章 スキル向上の要因は何か
- ７章 高温環境の運動はなぜ危険か
- ８章 肥満の予防と改善に運動はどう役立つか
- ９章 運動不足は何をもたらすか
「BOOKデータベース」 より