フィットネスの生理学 : ケース&ディスカッション

著者

• 寺田, 光世 テラダ, ミツヨ

書誌事項

フィットネスの生理学 : ケース&ディスカッション

寺田光世著

文理閣, 1999.1

タイトル読み

フィットネス ノ セイリガク : ケース & ディスカッション

内容説明・目次

内容説明

本書は人間の健康に深くかかわる健康関連体力と、運動能力に深くかかわるスキル関連体力について、運動生理学の観点から分かりやすく記述、説明、論議したものです。

目次

• １章　身体の大きさと重さはパフォーマンスに影響を与えるか
• ２章　柔軟性は加齢によってなぜ低下し、運動によってなぜ向上するか
• ３章　異なる運動は異なる筋をつくるか
• ４章　持久的トレーニングは身体機能をどのように改変するか
• ５章　運動によるエネルギー消費をどのように推定するか
• ６章　スキル向上の要因は何か
• ７章　高温環境の運動はなぜ危険か
• ８章　肥満の予防と改善に運動はどう役立つか
• ９章　運動不足は何をもたらすか

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA39808248
• ISBN:
  • 4892593176
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 京都
• ページ数/冊数: v, 167p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 780.193
  • NDC9 : 780.193
• 件名:
  • BSH : スポーツ医学