スポーツ選手の食事と栄養学

著者

• 鈴木, いづみ スズキ, イズミ

書誌事項

スポーツ選手の食事と栄養学

鈴木いづみ著

西東社, 1999.3

タイトル別名

Meal for athlete

タイトル読み

スポーツ センシュ ノ ショクジ ト エイヨウガク

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• スポーツ選手の食事と栄養学

  1999

  NDLデジタルコレクション

  限定公開

注記

奥付の出版年月が1999.10のものもあり

内容説明・目次

目次

• １　トッププレーヤーの食事
• ２　栄養素の働き
• ３　種目別の食べ方
• ４　年齢・目的別の食べ方
• ５　最大筋力を高める食事
• ６　持久力を高める食事
• ７　瞬発力を高める食事
• ８　試合前の食事
• ９　減量とウエイトアップの食事
• １０　ケガや故障に勝つための食事

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA40356085
• ISBN:
  • 4791602749
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 207p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 596.1
  • NDC8 : 780.19
  • NDC9 : 780.19
  • NDLC : FS13
• 件名:
  • NDLSH : スポーツ
  • NDLSH : 栄養
  • BSH : スポーツ医学
  • BSH : 栄養