どうしても「心が満たされない」人たち
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どうしても「心が満たされない」人たち
大和書房, 1998.10
- Other Title
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When is enough, enough?
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ドウシテモ 「ココロ ガ ミタサレナイ」 ヒトタチ
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Description and Table of Contents
Description
どんなに頑張っても、決して満足できない…。すぐに落ち込んだり、不安になってしまう…。現代人が陥りやすい「気分障害」や「慢性的不満感」の原因とは？思考パターンと生活習慣を変え、自己充足感を手にするための話題の書。
Table of Contents
- 第１章 いつでも「何かが足りない」という気がする
- 第２章 自分の夢をかなえることに本気になれない
- 第３章 何をやっても幸せな気持ちが長つづきしない
- 第４章 いつでも不安でたまらない
- 第５章 わけもなくうんざりしてしまう
- 第６章 理想の恋人にめぐり逢えない
- 第７章 結局、いつも、むくわれない
- 第８章 どうしても人と比べてしまう
- 第９章 決して手に入らないものばかり望んでしまう
- 第１０章 「もう十分だ」と口にしてみよう
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