BOOCS至福のダイエット革命

著者

• 藤野, 武彦 フジノ, タケヒコ

書誌事項

BOOCS至福のダイエット革命

藤野武彦著

講談社, 1998.7

タイトル別名

BOOCS-至福のダイエット革命

タイトル読み

BOOCS シフク ノ ダイエット カクメイ

内容説明・目次

内容説明

本書は新しい肥満治療システムである「ＢＯＯＣＳ（ブックス）」の理論と実際を、肥満に関心のある多くの方々のために解説した実践的ガイドブックです。

目次

• 序章　なぜ肥満と取り組むことになったか
• 第１章　脳疲労があなたを太らせる
• 第２章　脳を癒すとやせられる
• 第３章　食べることで心地よさをめざす
• 第４章　私はこうしてやせた—実践編

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA40758034
• ISBN:
  • 4062091054
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 253p
• 大きさ: 20cm
• 分類:
  • NDC9 : 498.583
  • NDLC : EF33
• 件名:
  • NDLSH : 痩身法