ジャンボ鶴田のナチュラルパワー強化バイブル : プロレス流筋力パワーアップ・トレーニングとスーパータフネスの秘密
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書誌事項
ジャンボ鶴田のナチュラルパワー強化バイブル : プロレス流筋力パワーアップ・トレーニングとスーパータフネスの秘密
ナツメ社, 1999.4
- タイトル別名
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Jumbo Tsuruta's trainning method for muscular intension
- タイトル読み
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ジャンボ ツルタ ノ ナチュラル パワー キョウカ バイブル : プロレスリュウ キンリョク パワー アップ トレーニング ト スーパー タフネス ノ ヒミツ
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注記
参考資料: p222
内容説明・目次
内容説明
本書は、著者自身の経験から考えた「自然の日常生活の流れのなかで身につけた筋肉が理想的である」という仮説をもとに、これまでプロレスで体験したさまざまな出来事と筑波大学大学院で研究してたどりついたひとつの答えを軸にして、「器具を使わずにできるトレーニング方法」を、紹介するものです。
目次
- ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ 鶴田友美はこうしてジャンボ鶴田になった
- １ ナチュラルパワーへの道
- ２ 私が戦った手ごわいヤツらのナチュラルパワー
- ３ スーパーファイターの必殺技を支える筋力
- ４ ナチュラルパワーをおぎなう基礎トレーニング
「BOOKデータベース」 より
