老化は腸で止められた : 腸内細菌学の重大発見 この食べ方、通し方「腸内フローラ」快便法の速効
著者
書誌事項
老化は腸で止められた : 腸内細菌学の重大発見 この食べ方、通し方「腸内フローラ」快便法の速効
（Seishun super books）
青春出版社, 1999.3
- タイトル別名
-
実践版 : 老化は腸で止められた
- タイトル読み
-
ロウカ ワ チョウ デ トメラレタ : チョウナイ サイキンガク ノ ジュウダイ ハッケン : コノ タベカタ トオシカタ チョウナイ フローラ カイベンホウ ノ ソッコウ
大学図書館所蔵 件 / 全8件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
出版日付はジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
人間には肉体年齢があるように“腸年齢”がある！腸内細菌バランス「腸内フローラ」が崩れると“腸年齢”は衰え、全身に老化が及ぶ—。本書では大好評の前作『老化は腸で止められた』に、この「腸内フローラ」を改善する方法をまとめ、新たに、科学的に健康への効用が認められた『特定保健用食品』のリストを掲載した。
目次
- 第１章 腸が汚れている人はなぜ、これほど体内老化が早いのか—ここに気づかない人ほど、腸を衰えさせる一方
- 第２章 疲れ、シワ、頭のストレス…体を悪くする、この食べ方・通し方—「腸内バランス」の恐さ…１０代でも老化が始まる
- 第３章 すぐできる「腸内クリーニング法」で驚くほど若返る！—腸で老化を止める「食事・快便・運動」のキーポイント
- 特別章 科学的に証明された腸、心臓、肝臓…にいい「特定保健用食品」とは—安心と特効の「健康食品」全リスト
「BOOKデータベース」 より