若く見える人老けて見える人 : 加速する老化“早期老化症候群"を防ぐ
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若く見える人老けて見える人 : 加速する老化“早期老化症候群"を防ぐ
法研, 1999.6
- タイトル読み
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ワカク ミエル ヒト フケテ ミエル ヒト : カソク スル ロウカ ソウキ ロウカ ショウコウグン オ フセグ
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内容説明・目次
内容説明
本書は、早期老化を予防し、いつまでも若々しい長寿を獲得するにはどうしたらいいのかということを書かれたものです。まず、第一章では、なぜ人間には若々しく見える人と老けて見える人がいるのか、そもそも生物はなぜ老化するのか、なぜ死が訪れるのか、という謎に迫ります。普段、何気なく見ている健康診断の数値のなかに、あなたが早期老化しやすい人か、それとも健康で長寿を全うできる人か、というヒントが見つかるはずです。第二章では、意外にも身近に存在していることがわかった早期老化症候群の正体を探ります。あなたもすでにその仲間入りをしているかもしれない、いくつかの早期老化症候群を取り上げ、なぜそれらが早期老化を促すのか、どうすればそこから脱出できるのかを、いっしょに考えてみましょう。第三章は、より前向きな長寿症候群の話です。ぼけずに長生きしたい、というのは、多くの人たちの願いですが、最近の研究で、アルツハイマー型痴呆になりやすい人となりにくい人では、その人が持っている「あるたんぱく質のタイプが違う」ということがわかってきました。もしかしたら、あなたにも「一生ぼけずに長寿」が約束されているかもしれません。
目次
- 第１章 なぜ人は白髪になるのか—「老化」と「寿命」の謎を解く（自分が「年をとった」と感ずるとき；ハゲや白髪—外見でわかる老化度；老化と病気とは違うもの ほか）
- 第２章 早期老化症候群の正体をあばく（老化を加速させる早期老化症候群とは；あなたを襲う早期老化の仕組み；太った人はなぜ早く老けるか ほか）
- 第３章 「長寿症候群」へと変身する（長寿症候群とはなにか；アルツハイマー型痴呆になりにくい長寿症候群；長寿地域から学ぶ長寿症候群への道 ほか）
「BOOKデータベース」 より