ストレス・スパイラル : 悩める時代の社会学
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ストレス・スパイラル : 悩める時代の社会学
人間の科学新社, 1999.9
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ストレス スパイラル : ナヤメル ジダイ ノ シャカイガク
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主要参考文献: p156-157
Description and Table of Contents
Description
あなたは、悩み事の理由を他人のせいにしていないか？悩める人のほとんどが、その原因は自分にあると気づかない！「悩みの種」と「その解決法」を求めた、わかりやすい社会学。
Table of Contents
- 第１部 「ストレス・スパイラル」そのものを理解しよう
- 第２部 「ストレス・スパイラル」の根源（思い通りには振る舞えないワケ—「間違った知識」を修正しよう；あなたは理解されているのか？—「正しくない努力」はするだけムダ；現代は「ストレス・スパイラル」の時代だ！）
- 第３部 ちょっと社会学的なまとめ
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