やせたい人の1600kcalの食事

Author(s)

• 宗像, 伸子 ムナカタ, ノブコ
• 植田, 理彦 ウエダ, ミチヒコ

Bibliographic Information

やせたい人の1600kcalの食事

宗像伸子 栄養指導と調理

（おいしく食べてなおす, 12）

法研, 1998.10

Title Transcription

ヤセタイ ヒト ノ 1600kcal ノ ショクジ

Note

医学監修: 植田理彦

Description and Table of Contents

Description

「１日１６００ｋｃａｌ」は、比較的軽い生活活動強度の成人女性に合う基本エネルギーです。４つの食品群からバランスよくとることで、必要な栄養素もキープできて、健康的にやせることができます。

Table of Contents

• 夕食献立編
• 朝食献立編
• 昼食献立編
• 満足感がほしいときのもう１品編
• マニュアル編

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Details

• NCID: BA44090707
• ISBN:
  • 4879542571
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 131p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC9 : 498.583
  • NDLC : EF33
• Subject Headings:
  • NDLSH : 痩身法
• Parent Bibliography ID:
  • BA31151194