らくらくできるヨーガ健康長寿法 : 痛み・病気の予防と回復に効く

書誌事項

らくらくできるヨーガ健康長寿法 : 痛み・病気の予防と回復に効く

広池秋子著

講談社, 1999.11

タイトル読み

ラクラク デキル ヨーガ ケンコウ チョウジュホウ : イタミ ビョウキ ノ ヨボウ ト カイフク ニ キク

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内容説明・目次

内容説明

医者・薬いらず。ヨーガは完全健康法、痛みをとり、病気の予防と回復に効く。いつでも、どこでも、だれでも生活の中で楽しく行ってください。

目次

  • 1 ヨーガの魅力—ヨーガは心身を健やかにする完全健康法(いま、なぜ、ヨーガ健康法がよいのでしょうか;広池ヨーガの特徴;らくらくできる完全健康法)
  • 2 実践!健康で長生きできるヨーガ健康法・痛みをとる(肩こり;首が痛い;膝が痛い ほか)
  • 3 実践!健康で長生きできるヨーガ健康法・病気の予防と回復(かぜ;頭痛;気管支炎 ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA45630898
  • ISBN
    • 4062097346
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    206p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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