ビタミンとミネラルとハーブ
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ビタミンとミネラルとハーブ
（ワイル博士の健康相談 / アンドルー・ワイル著 ; 上野圭一訳, 5）
角川書店, 1998.11
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Vitamins and minerals
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ビタミン ト ミネラル ト ハーブ
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参考文献: 133p
Description and Table of Contents
Description
からだが本当に必要としているものはこれ！こころとからだに効くビタミンやミネラル、そしてハーブをワイル博士が処方する、究極のサプリメント集。健康必携シリーズ第５弾。
Table of Contents
- 抗酸化カクテルの中身は？
- ビタミンＣの安全性は？
- ハーブはなぜ効果が遅い？
- マルチビタミンの効用は？
- ビタミン剤ののみすぎ？
- サプリメントが入手できない？
- 風邪を吹きとばす？
- ホルモン補充療法は安全か？
- メラトニンの最新情報は？
- セントジョンズワートの効用とは？〔ほか〕
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