「パソコン病」に負けないで

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「パソコン病」に負けないで

墨岡孝著

毎日新聞社, 2000.4

タイトル読み

パソコンビョウ ニ マケナイデ

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内容説明・目次

内容説明

テクノストレスは静かに職場から家庭にまで侵入。実例いっぱい、専門医による自己診断の仕方と解消・予防法。

目次

  • 第1章 最近顕著なストレスの傾向—テクノストレスや摂食障害など
  • 第2章 ビジネス社会のうつ病とストレス—気持ちを切り替え、仕事にメリハリを
  • 第3章 OLと主婦たちのストレス症候群—男性と同じ悩み/女性特有の悩み
  • 第4章 心とからだのリラクセーション—私たちはどうすればいいのか
  • 第5章 自己チェックと解消法、予防法—リラックスした日々を送るために

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA47418996
  • ISBN
    • 4620314382
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    223p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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