森田療法入門 : マイナスの心をプラスに転じる法
著者
書誌事項
森田療法入門 : マイナスの心をプラスに転じる法
(サンマーク文庫)
サンマーク出版 , サンマーク(発売), 1999.12
- タイトル読み
-
モリタ リョウホウ ニュウモン : マイナス ノ ココロ オ プラス ニ テンジル ホウ
大学図書館所蔵 全5件
  青森
  岩手
  宮城
  秋田
  山形
  福島
  茨城
  栃木
  群馬
  埼玉
  千葉
  東京
  神奈川
  新潟
  富山
  石川
  福井
  山梨
  長野
  岐阜
  静岡
  愛知
  三重
  滋賀
  京都
  大阪
  兵庫
  奈良
  和歌山
  鳥取
  島根
  岡山
  広島
  山口
  徳島
  香川
  愛媛
  高知
  福岡
  佐賀
  長崎
  熊本
  大分
  宮崎
  鹿児島
  沖縄
  韓国
  中国
  タイ
  イギリス
  ドイツ
  スイス
  フランス
  ベルギー
  オランダ
  スウェーデン
  ノルウェー
  アメリカ
この図書・雑誌をさがす
注記
「マイナスの心をプラスに転じる法」(ごま書房 1993年刊)の改題
内容説明・目次
内容説明
森田療法の最大の特徴は、人間ならだれでももっている不安・緊張から逃げださず、それらをありのままに受けとめて、むしろプラスに転じてしまおうとするところにあります。もともと、心配や悩みは、マイナスよりもプラスの面のほうが大きいのです。心の病いというと、なんとなく恥ずかしいとか暗いとかいったイメージがありましたが、森田療法はむしろ、ジョギングやエアロビクスのように、前向きに心を強くし、たくましく生き抜く知恵を教えてくれるものです。
目次
- 1 何が私たちの心に不調をもたらすのか—不安の原因(身体と心の関係;完全欲;被害者意識 ほか)
- 2 森田療法とは何か—森田療法の基本(「あるがまま」に生きる;知・情・意のバランスをとる;不安は人間本来のものと考える ほか)
- 3 日常生活に森田療法をどう生かすか—森田療法の応用(赤面恐怖;健康法神経症;縁起恐怖 ほか)
「BOOKデータベース」 より