よろこびノートかなしみノート
著者
書誌事項
よろこびノートかなしみノート
朝日出版社, 2000.7
- タイトル別名
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Jours heureux,jours malheureux
- タイトル読み
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ヨロコビ ノート カナシミ ノート
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注記
表紙の書名:Jours heureux,jours malheureux
内容説明・目次
内容説明
みずみずしい自分を取り戻す「こころの手帖」。日々の思いを書き込めるノート付。
目次
- このノートは、どんな役にたつのか（変りやすい天候のような私たちのこころ；十年に一度おとずれる大型台風級の落ちこみ；「こころがなえるとき」どう切り抜けるか ほか）
- このノートの使いかた、考えかた（うつ状態から立ちなおるきっかけとなったノート；一日に一つずつの「よろこび」をみつけて；「よろこび上手」になり好転したこころ模様 ほか）
- 日々の思いを書き込めるよろこびノートかなしみノート（付録 よろこびとかなしみをめぐる言葉）
「BOOKデータベース」 より