ダンベルダイエット : 体脂肪を燃やす

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ダンベルダイエット : 体脂肪を燃やす

鈴木正成監修

日本文芸社, [2000.6]

Other Title

Let's try diet!

体脂肪を燃やすダンベルダイエット

Title Transcription

ダンベル ダイエット : タイシボウ オ モヤス

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Note

出版年は、カバーによる

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • １　理論編—体脂肪の謎を解く
  • ２　運動編—毎日１５分のダンベル体操が脱・脂肪体質を作る
  • ３　食生活編—おいしく食べて元気にやせる大原則
  • ４　生き方編—心と体のたるみを追放するライフスタイル
  • ５　検証編—本物のダイエットとは？

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Details

  • NCID
    BA48816010
  • ISBN
    • 4537120320
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    191p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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