科学の目で見たテニスレッスン

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科学の目で見たテニスレッスン

蝶間林利男, 佐藤政廣, 勝田茂共著

ベースボール・マガジン社, 2000.10-2001.6

  • [1]
  • 2

Other Title

Science eye

Title Transcription

カガク ノ メ デ ミタ テニス レッスン

Available at  / 85 libraries

Description and Table of Contents

Volume

[1] ISBN 9784583035918

Description

本書では、ドイツで開発され、ヨーロッパ各国で取り入れられている「コーディネーション・トレーニング」を紹介する。

Table of Contents

  • プロローグ　ウォーミングアップとクーリングダウン
  • １　テニスとコーディネーション
  • ２　テニスのプレーと筋肉
  • ３　フットワークのメカニズム
  • ４　コートサーフェスとプレースタイル
  • ５　技術を生かすゲームプラン
  • ６　「スピード」と「安定」を生む判断能力
Volume

2 ISBN 9784583036502

Description

テクニックとパワーを生み出すもととなる、あるいは導く“巧みな動き”、それが『コーディネーション』で、体格、持久力、スピード、フットワーク、知性と並ぶ先天的な能力のひとつである。「調節」「調整・まとまり」「連結」といった意味をもつ、このコーディネーションを強化育成することによって、バランス能力が高まり、実戦においても自分の力がより確実に発揮できるようになる。科学的理論に基づくトレーニング＆タクティクス。

Table of Contents

  • プロローグ　サービス＆リターンのコーディネーション
  • １　さまざまなコーディネーション
  • ２　戦略と戦術
  • ３　テニスプレーヤーのカラダ
  • ４　コーチング
  • エピローグ　テニスのキーワード

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BA4918407X
  • ISBN
    • 4583035918
    • 4583036507
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    2冊
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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