内観法はなぜ効くか : 自己洞察の科学
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内観法はなぜ効くか : 自己洞察の科学
信山社出版, 2000.10
第3版
- タイトル読み
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ナイカンホウ ワ ナゼ キクカ : ジコ ドウサツ ノ カガク
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内容説明・目次
内容説明
自分で自分自身を知るための精神心理技法。非行少年や受刑者の矯正教育技法の一つとして、また登校拒否や各種の神経症、アルコール症、精神分裂病、うつ病などの治療法として用いられてきた内観法を科学的・哲学的に解明、再構成して、その応用と効能を訴える。
目次
- 第１章 内観法とは何か
- 第２章 恩・愛の文脈
- 第３章 記憶想起法
- 第４章 内観への導入
- 第５章 想念の集中技法
- 第６章 共感の創造作用
- 第７章 精神の運動法則
- 第８章 情動抑制の生理学
- 第９章 内観の成果
- 第１０章 内観の家族療法
- 第１１章 内観炉辺談話
「BOOKデータベース」 より
