五感の体操 : 心理学を活用したあたらしい安全運動技法
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五感の体操 : 心理学を活用したあたらしい安全運動技法
学文社, 2001.3
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ゴカン ノ タイソウ : シンリガク オ カツヨウ シタ アタラシイ アンゼン ウンドウ ギホウ
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- 個人用（足は地に着く（閉眼片足一本足運動）；足の裏を叩く（青竹踏み踏み運動）；へそで呼吸する（へそ集中運動）；腰を落とす（しゃがみ運動）；肩こりほぐし（筋肉ほぐし運動） ほか）
- 集団用（目撃の信頼性は低い（まちがい探し運動）；呼びかけに応じよう（こだまがえし運動）；手先に神経を集中（穴あて運動）；変化を予測する（玉入れ運動）；素早くつかむ（棒つかみ運動） ほか）
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