ファシリテート・ストレッチング : やさしいPNFストレッチング
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ファシリテート・ストレッチング : やさしいPNFストレッチング
医道の日本社, 2001.3
- Other Title
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Facilitated stretching
Assisted and unassisted PNF stretching made easy
- Title Transcription
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ファシリテート ストレッチング : ヤサシイ PNF ストレッチング
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Note
原著第2版の翻訳
参考文献: p147-148
Description and Table of Contents
Description
本書は、テクニック的にレベルアップした知識と、競技を通して実践的に利用できる点が特徴です。既存のストレッチの観点を広げＰＮＦ（固有受容性神経筋促通手技）ストレッチングのテクニックの最新の研究を更新するために編成しました。１５０の新しい写真とイラスト、そして頚椎部を含む付加的な筋群のストレッチがわかるようになっています。
Table of Contents
- １ ＰＮＦを理解する（ＰＮＦの歴史的発展；ストレッチングの基礎；らせん的—対角線パターン）
- ２ ストレッチ（下肢のストレッチ；上肢のストレッチ；体幹と首のストレッチ；理学療法におけるＰＮＦ）
- 付録（軟部組織の治療とファシリテート・ストレッチング；ＰＮＦに関する研究）
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