やさしいメンタルトレーニング : 試合で最高の力を発揮するために
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書誌事項
やさしいメンタルトレーニング : 試合で最高の力を発揮するために
黎明書房, 2001.5
- タイトル読み
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ヤサシイ メンタル トレーニング : シアイ デ サイコウ ノ チカラ オ ハッキ スル タメ ニ
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注記
「実戦的メンタルトレーニングの考え方・進め方」(1997年刊)の改題改訂
参考文献: p224-226
内容説明・目次
目次
- 序章 高橋尚子が金メダル獲得
- 第１章 「日本一」への過程とメンタルトレーニングとの関わり
- 第２章 スポーツ・パフォーマンス（成績）の不振の原因を分析する
- 第３章 スポーツのスキル（技能）を効果的に習得する方法
- 第４章 自己認識のメンタルトレーニング
- 第５章 自己コントロールのメンタルトレーニング
「BOOKデータベース」 より