5分間ヒーリング : ストレスをためないための、簡単にすぐできるヒーリング集
著者
書誌事項
5分間ヒーリング : ストレスをためないための、簡単にすぐできるヒーリング集
（Gaia books）
産調出版, 2001.2
- タイトル別名
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The five minute healer
- タイトル読み
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5フンカン ヒーリング : ストレス オ タメナイ タメ ノ カンタン ニ スグ デキル ヒーリングシュウ
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内容説明・目次
内容説明
“５分間ヒーリング”は丸１日のスケジュールを対象にしたユニークなガイド。心身を最高の状態に保つお手伝いをします。ライフスタイルはそのままに、シンプルながら効果的なエクササイズ法とナチュラルなセラピーが生活を改善し、身体の不調を癒します。
目次
- 元気に出かけよう！（前向きなスタート；パワーブレックファーストと応急策；通勤）
- 仕事で成功する（ワーキングスペース；心身のストレスを和らげる；休息）
- 終業（仕事を終えるとき；自分の時間；１日の終わりに）
「BOOKデータベース」 より
