歩き方 : 体力に自信がない私でも、そんなにラクラク歩けるの?

Author(s)

• 羽根田, 治 ハネダ, オサム
• 高木, みなこ タカギ, ミナコ
• 福島, 正明 フクシマ, マサアキ

Bibliographic Information

歩き方 : 体力に自信がない私でも、そんなにラクラク歩けるの?

羽根田治, 高木みなこ文

（山歩きはじめの一歩, 2）

山と渓谷社, 2001.6

Title Transcription

アルキカタ : タイリョク ニ ジシン ガ ナイ ワタシ デモ ソンナニ ラクラク アルケルノ

Note

監修: 福島正明

Description and Table of Contents

Description

疲れにくく、安全な歩き方とは。効率的な休憩のとり方や呼吸法をはじめ、山を快適かつ安全に歩く技術を徹底研究。

Table of Contents

• Ｑ＆Ａ編—山道の疲れない歩き方はありますか？（山にはどんな道があるのだろう；私にも山歩きができますか；はじめての山歩きは、どんな山に出かけたらよいか；山歩きに必要な道具と衣類　ほか）
• 解説編—疲れにくく安全な山の歩き方の基本（基本的な山の歩き方；山にはいろいろな道がある；難しい場所の歩き方；ストックの使い方　ほか）
• 実践編—山道を歩いてみよう

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Details

• NCID: BA52509128
• ISBN:
  • 4635044025
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 143p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC8 : 786.1
  • NDC9 : 786.1
• Subject Headings:
  • BSH : 登山
• Parent Bibliography ID:
  • BA5250906X