アスリートのための栄養・食事ガイド

Author(s)

• 小林, 修平 コバヤシ, シュウヘイ

Bibliographic Information

アスリートのための栄養・食事ガイド

小林修平編著

第一出版, 2001.7

Title Transcription

アスリート ノ タメ ノ エイヨウ ショクジ ガイド

Note

監修: 日本体育協会スポーツ医・科学専門委員会

Description and Table of Contents

Table of Contents

• アスリートとは—本書の対象
• 序章　エネルギー供給系・消費量の違いからみたスポーツ種目—本文を読む前に
• 第１章　アスリートのトレーニングと食事
• 第２章　栄養・食事対策の進め方
• 第３章　アスリートに多い栄養障害—その発見と食事対策
• 第４章　サプリメントと特殊成分
• 第５章　水分補給と飲料のとり方
• 第６章　アスリートの栄養・食事計画

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Details

• NCID: BA52578164
• ISBN:
  • 4804109552
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: v, 134p
• Size: 26cm
• Classification:
  • NDC8 : 780.19
  • NDC9 : 780.19
• Subject Headings:
  • BSH : スポーツ医学
  • BSH : 栄養