アスリートのための栄養・食事ガイド

著者

• 小林, 修平 コバヤシ, シュウヘイ

書誌事項

アスリートのための栄養・食事ガイド

小林修平編著

第一出版, 2001.7

タイトル読み

アスリート ノ タメ ノ エイヨウ ショクジ ガイド

注記

監修: 日本体育協会スポーツ医・科学専門委員会

内容説明・目次

目次

• アスリートとは—本書の対象
• 序章　エネルギー供給系・消費量の違いからみたスポーツ種目—本文を読む前に
• 第１章　アスリートのトレーニングと食事
• 第２章　栄養・食事対策の進め方
• 第３章　アスリートに多い栄養障害—その発見と食事対策
• 第４章　サプリメントと特殊成分
• 第５章　水分補給と飲料のとり方
• 第６章　アスリートの栄養・食事計画

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA52578164
• ISBN:
  • 4804109552
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: v, 134p
• 大きさ: 26cm
• 分類:
  • NDC8 : 780.19
  • NDC9 : 780.19
• 件名:
  • BSH : スポーツ医学
  • BSH : 栄養