脳が老化する人、しない人
著者
書誌事項
脳が老化する人、しない人
広済堂出版, 2001.6
- タイトル別名
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Brain fitness
- タイトル読み
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ノウ ガ ロウカ スル ヒト シナイ ヒト
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注記
監修: 米井嘉一
内容説明・目次
内容説明
医者にかからずに脳の老化は防げます！アメリカ医学界の最新の老化防止法を徹底検証。
目次
- はじめに 脳の先端知識—知能の働きを高めよう
- １章 脳の細部の力—記憶力の衰えとの戦い
- ２章 効率のよい睡眠法—睡眠の能力を高める
- ３章 脳を苦しめるもの—ストレスとどう戦うか
- ４章 脳の防衛方法—アルツハイマー病を防ぐ
- ５章 感情にかかわる脳—性的な刺激
- ６章 心を静める—悩みの深い人に希望を
「BOOKデータベース」 より
