生体リズムで心と体の健康づくり

著者

    • 甲賀,正聡 コウガ,マサトシ

書誌事項

生体リズムで心と体の健康づくり

甲賀正聡著

芽ばえ社, 2001.2

タイトル読み

セイタイ リズム デ ココロ ト カラダ ノ ケンコウズクリ

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内容説明・目次

内容説明

本書は、2000年の夏に開催された「食と健康を考えるシンポジウム」(主催・食べもの文化研究会)でお話したことをもとに、大幅に加筆して構成したものです。

目次

  • 1 生活の変化と病気の変化(感染症とたたかった日々;ウイルスとのたたかい;アレルギーや「疲れ」が増えた)
  • 2 「当たり前の生活」を取り戻す(すがすがしく起床して、おいしく朝食を;体内リズムと体内時計;生活リズム・健康のランク ほか)
  • 3 健康状態をどのように判断するか—東洋医学の見方(体温計で健康を判断するな;「未病」を治す;気・血・水のめぐり ほか)
  • 4 現代の文明病・アレルギー(アレルギーがなぜ増えたのか;気管支喘息と生活リズム;重症の喘息は減っている ほか)
  • DATA子どもの心身と生体リズム

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA52655877
  • ISBN
    • 4895792471
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    95p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
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