スポーツ科学バイブル

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スポーツ科学バイブル

高畑好秀総監修

（ステップアップスポーツ）

池田書店, [2001.7]

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スポーツ カガク バイブル

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注記

出版年月はカバージャケットによる

内容説明・目次

内容説明

本書は、現場でスポーツ科学のノウハウを指導している１２人の専門家が単なる研究としての学問ではなく、読者のみなさんが明日からでも実践できる方法を紹介。心、体、食、医というトータルでコンディショニングを考え、練習に試合に積極的に役立ててもらいたい。

目次

  • １　心（スポーツ心理学；スポーツコミュニケーション；アロマテラピー）
  • ２　体（ウェイトトレーニング；アクアトレーニング；スポーツ生理学）
  • ３　食（スポーツ栄養学；サプリメント）
  • ４　医（スポーツ医学；カイロプラクティック；リハビリ＆ストレッチング；薬の服用）

「BOOKデータベース」 より

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