重力と闘う筋 : 筋はどのようにして力を出すのか?
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重力と闘う筋 : 筋はどのようにして力を出すのか?
（からだ読本, . 筋と筋力の科学 / 石井直方著||キン ト キンリョク ノ カガク ; 1）
山海堂, 2001.7
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ジュウリョク ト タタカウ キン : キン ワ ドノヨウニ シテ チカラ オ ダスノカ
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Description and Table of Contents
Description
本書では、私たちの運動の源である筋が、どのような仕組みで動き、どのように進化し、どのように重力という環境と関わり、どのように加齢と関わっているのかについて、主に物質とエネルギーの観点から解説しています。
Table of Contents
- 第１章 筋の生い立ち・構造・機能（筋はどのようにしてできたのか？；ヒトの筋系がつくられる仕組み ほか）
- 第２章 筋収縮の仕組み（筋の収縮とは何か？；筋収縮の静的特性 ほか）
- 第３章 ミクロの筋収縮とマクロな身体動作（力の強弱を調節する仕組み；最大筋力を決める単純で複雑な仕組み ほか）
- 第４章 重力と闘う筋（筋はなぜ力を出すのか？；筋はなぜ鍛えられるのか？重力と筋・筋格系の複雑な関係 ほか）
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