見てわかるソフトテニス
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見てわかるソフトテニス
(スポーツ・シリーズ, 9)
西東社, 2001.5
- タイトル読み
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ミテ ワカル ソフト テニス
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内容説明・目次
内容説明
本書では、初心者が基礎を身につけ、ソフトテニスをプレーするうえで必要な初歩的な部分を極力細かく、かつわかりやすく解説しています。
目次
- 1 グラウンドストローク
- 2 ネットプレー
- 3 サービスとレシーブ
- 4 実戦的ショットを身につける
- 5 実戦的練習法
- 6 試合のセオリーを身につける
- 7 トレーニング&コンディショニング
- 8 試合の進め方とルール
「BOOKデータベース」 より