好きな自分、嫌いな自分、本当の自分 : 自分の中に答えがみつかる方法
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書誌事項
好きな自分、嫌いな自分、本当の自分 : 自分の中に答えがみつかる方法
大和出版, 2001.8
- タイトル別名
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好きな自分嫌いな自分本当の自分
- タイトル読み
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スキナ ジブン、キライナ、ジブン ホントウ ノ ジブン : ジブン ノ ナカ ニ コタエ ガ ミツカル ホウホウ
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注記
参考資料: 巻末
内容説明・目次
内容説明
こんなことをしていていいのだろうか？やりたいことは何だろう？もっと人とふれあいたい、もっと夢をもちたい、安らかに充実した人生をおくりたい。よりよく生きたいと願う人に贈る、誰の中にも「色々な自分」がいるという考え方から始めるサイコシンセシスの方法。
目次
- 序章 答えは自分の中にある—ｓｔａｒｔｉｎｇ ｆｒｏｍ ｗｉｔｈｉｎ
- 第１章 自分の中にいるたくさんの私—サブパーソナリティとは何か？
- 第２章 世界とつながっている私たち—サイコシンセシスの人間観
- 第３章 まず、あなたの中の小さな私に気づく—自分で自分を解き放つプロセス（１）
- 第４章 今、あるがままに自分を受け入れよう—自分で自分を解き放つプロセス（２）
- 第５章 サブちゃんの言い分を理解しよう—自分で自分を解き放つプロセス（３）
- 第６章 けなげな自分をねぎらってあげる—自分で自分を解き放つプロセス（４）
- 第７章 解き放たれると人生はこう変わる—セルフが指揮する生き方
- 第８章 自分の「意志」で、自分らしく生きていく—「喜びのある人生」を選ぶということ
- 終章 サイコシンセシスの大きな可能性—あとがきにかえて
「BOOKデータベース」 より