「美しい素肌」をつくる24時間 : メイクのプロが教える秘密の全身ケア
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「美しい素肌」をつくる24時間 : メイクのプロが教える秘密の全身ケア
三笠書房, [2001.10]
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ウツクシイ スハダ オ ツクル 24ジカン : メイク ノ プロ ガ オシエル ヒミツ ノ ゼンシン ケア
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出版年はカバ-による
Description and Table of Contents
Description
髪の毛からつま先まで驚くほどきれいになる気持ちのいい方法—プロのモデルにも女優にも大好評の方法を教える。
Table of Contents
- １章 ２倍の「キレイ」をつくる素肌の法則—山本流地肌ケアは、だから楽しく続けられる（思いのままのメイク、崩れないメイクをしている人の秘密；肌の汚れも心の疲れもオフする、この「１０分間」がカギ ほか）
- ２章 「どんなメイクも完璧に決まる」大切なポイント—すべては美しい素肌づくりから始まる（あなたは本当に敏感肌なの？；あらためて時間をとらなくてもできる「ながらマッサージ」の方法 ほか）
- ３章 あなたの髪をいつも最高の状態にしておくために—よくあるダメージの原因と、カンタンな修復法（いったん傷んでしまった髪を救えるのはこのケア；きれいな髪は「地肌マッサージ」で手に入る ほか）
- ４章 全身のすみずみに自信がつく「プロの秘密」—小さいことで差がつくヒントがいっぱい（背中の美しさが、こう演出できれば完璧です；手抜きしがちな首には「顔と同じ手入れをそのまま」 ほか）
- ５章 いつもハツラツと生きたい私の「美肌生活法」—もっとキレイに、もっと快適にを追求したら（キューッと引き締まる「バケツ足浴」；目の健康法、１週間に１度大泣きのすすめ ほか）
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