フットセラピーで美しく : ストレス解消、体調不良の改善に
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フットセラピーで美しく : ストレス解消、体調不良の改善に
（Kosaido books）
廣済堂出版, 2001.1
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フット セラピー デ ウツクシク : ストレス カイショウ タイチョウ フリョウ ノ カイゼン ニ
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Note
監修:久保明
Description and Table of Contents
Description
「健康になる、痛くない、リラックスできる、体調の不良も改善する」こうしたコンセプトで開発された技法がフットセラピー（足操術）。肌荒れや肥満などの美容的な問題もふくめ、多くの病気は血行不良や自律神経・ホルモン系の乱れと関係しているが、フットセラピーでおこなわれる足への刺激が、これらの原因をやわらげ、調整してくれるのである。本書を最後まで読めば、「ストレスはかならず克服できる」「美のみなもとは健康にあり」という言葉の意味を実感できる。
Table of Contents
- プロローグ ストレス、肥満、肌荒れ解消にフットセラピー
- １ 実践フットセラピーできれいになる！
- ２ ストレス解消にもこんなに効いた
- ３ 女性に多い病気にフットセラピー効果
- エピローグ 裸足って素晴らしい
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