21世紀の健康・体力づくり : トータル・フィットネスのすすめ

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Bibliographic Information

21世紀の健康・体力づくり : トータル・フィットネスのすすめ

青木高, 殖田友子著

（Big fresh tomato）

大修館書店, 1992.9

再版

Title Transcription

21セイキ ノ ケンコウ タイリョクズクリ : トータル フィットネス ノ ススメ

Available at  / 11 libraries

Description and Table of Contents

Description

健康・体力づくりに長年かかわってきた著者がトータル・フィッとネスの理論と実際を分かりやすく解説。

Table of Contents

  • 第１章　トータル・フィットネスの時代
  • 第２章　フィットネス理論と方法
  • 第３章　フィットネスの栄養学
  • 第４章　生活習慣とフィットネス
  • 第５章　フィットネスと現代社会

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Details

  • NCID
    BA5445979X
  • ISBN
    • 4469261831
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    257p
  • Size
    19cm
  • Parent Bibliography ID
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