21世紀の健康・体力づくり : トータル・フィットネスのすすめ

著者

• 青木, 高 アオキ, タカシ
• 殖田, 友子 ウエダ, トモコ

書誌事項

21世紀の健康・体力づくり : トータル・フィットネスのすすめ

青木高, 殖田友子著

（Big fresh tomato）

大修館書店, 1992.9

再版

タイトル読み

21セイキ ノ ケンコウ タイリョクズクリ : トータル フィットネス ノ ススメ

内容説明・目次

内容説明

健康・体力づくりに長年かかわってきた著者がトータル・フィッとネスの理論と実際を分かりやすく解説。

目次

• 第１章　トータル・フィットネスの時代
• 第２章　フィットネス理論と方法
• 第３章　フィットネスの栄養学
• 第４章　生活習慣とフィットネス
• 第５章　フィットネスと現代社会

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA5445979X
• ISBN:
  • 4469261831
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 257p
• 大きさ: 19cm
• 親書誌ID:
  • BN01309870