スポーツトレーニング : 選手を育てるためのトレーニング計画
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スポーツトレーニング : 選手を育てるためのトレーニング計画
メディカル葵出版, 2001.1
- タイトル読み
-
スポーツ トレーニング : センシュ オ ソダテル タメ ノ トレーニング ケイカク
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注記
印刷・製本:デジタルパブリッシングサービス
オンデマンド版
Theory and methodology of training.の翻訳
文献:p415〜422
内容説明・目次
内容説明
本書はソ連および東欧圏のものを中心に、トレーニング計画、biomotor abilitiesの開発方法などについて述べた、指導者にとってのトレーニングのバイブルである。
目次
- 1 トレーニングの範囲、目的、システム
- 2 トレーニングの原則
- 3 トレーニングの要因
- 4 トレーニングの構成要素
- 5 トレーニングの状態
- 6 トレーニングと競技後の有機体の回復
- 7 トレーニング計画の理論
- 8 アスレティック競技
- 9 biomotor abilitiesとその開発方法
「BOOKデータベース」 より