全身が若返る簡単筋力トレーニング

Author(s)

• 野沢, 秀雄 ノザワ, ヒデオ

Bibliographic Information

全身が若返る簡単筋力トレーニング

野沢秀雄著

（らくらくブックス）

家の光協会, 2002.2

Other Title

簡単筋力トレーニング

Title Transcription

ゼンシン ガ ワカガエル カンタン キンリョク トレーニング

Description and Table of Contents

Description

筋肉ムキムキにならず、若さを保ち、スリムになる８１の方法。

Table of Contents

• 第１章　疲労を解消する簡単筋力トレーニング
• 第２章　肩こり・腰痛・ひざ痛をラクにする簡単筋力トレーニング
• 第３章　内臓を強くする簡単筋力トレーニング
• 第４章　脳を活発にする簡単筋力トレーニング
• 第５章　若さを保つ簡単筋力トレーニング
• 第６章　スマートな身体になれる簡単筋力トレーニング
• 第７章　二人で楽しむ簡単筋力トレーニング

by "BOOK database"

Details

• NCID: BA55645508
• ISBN:
  • 4259560107
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 133p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC8 : 780.7
  • NDC9 : 780.7
• Subject Headings:
  • BSH : トレーニング
  • BSH : 筋力
  • BSH : 健康法
• Parent Bibliography ID:
  • BA42395860