サッカー選手のためのメンタルトレーニング

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サッカー選手のためのメンタルトレーニング

高妻容一著

TBSブリタニカ, 2002.4

タイトル読み

サッカー センシュ ノ タメ ノ メンタル トレーニング

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内容説明・目次

内容説明

金メダルを獲得した９５ユニバ・サッカー日本代表をサポート、数々のスポーツ分野で劇的な進化をもたらしてきたメンタルトレーニング指導士（日本スポーツ心理学会認定）が初めて公開する、サッカー・メンタル強化の驚異のメソッド。

目次

  • メンタルトレーニングとは何か—本書の基本的概念
  • ジーコの日本代表に対する意見から—やる気と自信を高める方法
  • アルディレスの日本代表に対する意見から—大会でのメンタル面強化の実例
  • メンタル面に関するトルシエ監督の考え（セルフコントロールの方法；目標設定・目標達成の方法）
  • 予選対戦国の監督や関係者およびトルシエ監督の意見から—メンタル面強化が勝敗のカギを握る
  • 練習におけるメンタル面強化の実践例—メンタルトレーニングの導入の仕方
  • 試合におけるメンタル面強化の実践例—試合前夜から試合当日の過ごし方
  • 専門家から見た日本代表選手たちのメンタル面—イメージトレーニングと集中力を高める方法

「BOOKデータベース」 より

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