立ち直るための心理療法
著者
書誌事項
立ち直るための心理療法
(ちくま新書, 348)
筑摩書房, 2002.6
- タイトル別名
-
立ち直るための心理療法
- タイトル読み
-
タチ ナオル タメ ノ シンリ リョウホウ
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内容説明・目次
内容説明
うつ病、心身症、神経症などの「心の病気」から立ち直るにはどんな方法があるのか。「トラウマ」のせいにしても問題は解決しない。どのようなストレスを受けても、人間にはそれに抵抗する力があり、その力を伸ばすこともできる、という点に注目するほうが解決への近道。現場を知り尽くした著者が、心理療法のさまざまな実践例、精神科医やカウンセラーの上手な使い方を紹介する。
目次
- 第1章 心の病気にはどんな種類のものがあるか
- 第2章 トラウマ理論をぶっとばせ
- 第3章 精神科医・カウンセラーの上手な使い方
- 第4章 心理療法はどんなことをやるのか
- 第5章 心の病気の治り方
「BOOKデータベース」 より