基礎からのバレーボール
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基礎からのバレーボール
(スポーツビギナーシリーズ)
ナツメ社, 2002.7
- Other Title
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バレーボール : 基礎からの
Volleyball
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キソ カラノ バレーボール
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Description and Table of Contents
Description
本書では、みなさんに、バレーボールの技術を効果的・能率的に身につけてもらうために、技術の的確なポイントまたは注意点について、写真やイラストを多く使い、分かりやすく、イメージをもちやすいように工夫し、解説した。また、基礎技術だけでなく、ゲーム中の実戦的な技術の使い方についても、同様に分かりやすく解説を加えている。そして、練習方法についても段階的に取り組めるように紹介した。
Table of Contents
- 正しいフットワークをマスターしよう
- 正しいパスをマスターしよう
- 正しいトスをマスターしよう
- 正しいスパイクをマスターしよう
- 正しいサーブをマスターしよう
- 正しいブロックをマスターしよう
- 正しいサーブレシーブをマスターしよう
- 正しいスパイクレシーブをマスターしよう
- 勝つために必要な攻撃の戦術
- 各ポジションとその役割を知る
- 攻撃につなげるための守備のフォーメーション
- 得点するための攻撃のフォーメーション
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