いじめられる女がパワーをとりもどす : 心理的虐待から自分を救う
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いじめられる女がパワーをとりもどす : 心理的虐待から自分を救う
学陽書房, 2002.7
- Other Title
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The emotionally abused woman
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イジメラレル オンナ ガ パワー オ トリモドス : シンリテキ ギャクタイ カラ ジブン オ スクウ
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Description and Table of Contents
Description
自分が心理的虐待を受けていると認めるのは難しい。だが、それは至る所で無数に繰り広げられている、もっともありふれたタイプの虐待なのだ。この本には、どうすればそこから立ち直れるかが書いてある。相手は変わらないだろう。しかし、あなたは変わることができるのだ。
Table of Contents
- １ 自分の人間関係パターンを理解する（心理的虐待といういじめ；いじめられる女性のタイプとは？；どんな人たちが女性をいじめるのか）
- ２ 変化へのカギ—自分の過去と現在を理解する（なぜいじめる相手に引かれるのか；やり残したことをやり遂げる）
- ３ これからどうするか決める（別れるべきか留まるべきか；相手と別れないなら）
- ４ 傷ついた心を癒す（自己肯定感を強める；人間関係のパターンを変え、虐待の繰り返しを断つ）
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