メンタルヘルス・マネジメント : 自分も会社も元気にする

書誌事項

メンタルヘルス・マネジメント : 自分も会社も元気にする

山本晴義,小西喜朗著

(PHPビジネス選書)

PHP研究所, 2002.11

タイトル別名

mental health management

タイトル読み

メンタル ヘルス マネジメント : ジブン モ カイシャ モ ゲンキ ニ スル

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注記

参考文献: p230

内容説明・目次

内容説明

リーダー・管理職は必読、できるビジネスマンの必須課題はこれだ!自分のストレスをうまくコントロールしたい、部下の心をもっと元気にしたい、活力ある職場を実現したい、そんな人たちのメンタルヘルス・バイブル。

目次

  • 第1章 良いストレスと悪いストレス(ストレスはなくせない;ストレスによる心と体の症状 ほか)
  • 第2章 メンタルヘルスと三つの健康(社会的な健康度を高める;ストレスに強くなるための生活習慣 ほか)
  • 第3章 セルフコントロールから始まるメンタルヘルス(健康への気づきとセルフコントロール;自分でできるリラクセーション法 ほか)
  • 第4章 職場のメンタルヘルス・マネジメント(心の健康づくり指針とは;リーダに求められる「聴く技術」 ほか)

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA59786647
  • ISBN
    • 4569625517
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    230p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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