もっとうまく怒りたい! : 怒りとスピリチュアリティの心理学
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もっとうまく怒りたい! : 怒りとスピリチュアリティの心理学
学陽書房, 2002.9
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Transforming fire : women using anger creatively
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モット ウマク オコリタイ : イカリ ト スピリチュアリティ ノ シンリガク
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Transforming fire.の翻訳
Description and Table of Contents
Description
あなたの心の奥にあるものに名前をつけてみよう。それは怒り。カウンセラーに聞くスピリチュアル・セラピー。
Table of Contents
- 怒りに名前をつける（感じることを選ぶ；怒りを認める；怒りの対処法；こころとからだの不思議な関係；ごちゃまぜになった感情；過去と現在をつなぐ怒り；怒りと社会生活）
- 愛と怒りを統合する（怒りと自己評価；いい女は怒らない；境界線をひく；親密な関係での愛と怒り；相手の怒りをうまく受け止める；怒りによって生じた葛藤を解消する；愛する人の死、別れ、病気、そして怒り）
- 怒りを変貌させる（無力感に直面したとき；女たちへの暴力と怒り；怒りと許し；怒りの相手を愛する；非暴力の抵抗；怒りと創造性；女たちは手と手をつなぐ）
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