もっとうまく怒りたい! : 怒りとスピリチュアリティの心理学
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もっとうまく怒りたい! : 怒りとスピリチュアリティの心理学
学陽書房, 2002.9
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Transforming fire : women using anger creatively
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モット ウマク オコリタイ : イカリ ト スピリチュアリティ ノ シンリガク
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Transforming fire.の翻訳
Description and Table of Contents
Description
あなたの心の奥にあるものに名前をつけてみよう。それは怒り。カウンセラーに聞くスピリチュアル・セラピー。
Table of Contents
- 怒りに名前をつける(感じることを選ぶ;怒りを認める;怒りの対処法;こころとからだの不思議な関係;ごちゃまぜになった感情;過去と現在をつなぐ怒り;怒りと社会生活)
- 愛と怒りを統合する(怒りと自己評価;いい女は怒らない;境界線をひく;親密な関係での愛と怒り;相手の怒りをうまく受け止める;怒りによって生じた葛藤を解消する;愛する人の死、別れ、病気、そして怒り)
- 怒りを変貌させる(無力感に直面したとき;女たちへの暴力と怒り;怒りと許し;怒りの相手を愛する;非暴力の抵抗;怒りと創造性;女たちは手と手をつなぐ)
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