一〇〇歳食
著者
書誌事項
一〇〇歳食
家の光協会, 2002.11
- レシピ編
- タイトル読み
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ヒャクサイ ショク
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内容説明・目次
内容説明
「長寿力」の基本は「骨力」「骨力」の基本は「食生活」です。「長寿力」をつけて１００歳まで元気で長生きしましょう！毎日の食事をおいしく楽しむためのレシピ集。
目次
- １ 長寿力をつける（「長寿力」の時代；長寿力を強化してサビを追放；神さまの長寿食 ほか）
- ２ 長生きソングレシピ集（長生きソング；お茶；お茶ふりかけ ほか）
- ３ 五色を食べて長生き（かぶとつみれの煮物；コロコロじゃがいも；れんこんのきんぴら ほか）
「BOOKデータベース」 より