一〇〇歳食

Author(s)

• 永山, 久夫 ナガヤマ, ヒサオ

Bibliographic Information

一〇〇歳食

永山久夫著

家の光協会, 2002.11

• レシピ編

Title Transcription

ヒャクサイ ショク

Description and Table of Contents

Description

「長寿力」の基本は「骨力」「骨力」の基本は「食生活」です。「長寿力」をつけて１００歳まで元気で長生きしましょう！毎日の食事をおいしく楽しむためのレシピ集。

Table of Contents

• １　長寿力をつける（「長寿力」の時代；長寿力を強化してサビを追放；神さまの長寿食　ほか）
• ２　長生きソングレシピ集（長生きソング；お茶；お茶ふりかけ　ほか）
• ３　五色を食べて長生き（かぶとつみれの煮物；コロコロじゃがいも；れんこんのきんぴら　ほか）

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• NCID: BA59959075
• ISBN:
  • 4259560387
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 119p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC8 : 498.5
  • NDC9 : 498.583
• Subject Headings:
  • BSH : 食生活
  • BSH : 長寿法
  • BSH : 料理