一〇〇歳食

著者

• 永山, 久夫 ナガヤマ, ヒサオ

書誌事項

一〇〇歳食

永山久夫著

家の光協会, 2002.11

• レシピ編

タイトル読み

ヒャクサイ ショク

内容説明・目次

内容説明

「長寿力」の基本は「骨力」「骨力」の基本は「食生活」です。「長寿力」をつけて１００歳まで元気で長生きしましょう！毎日の食事をおいしく楽しむためのレシピ集。

目次

• １　長寿力をつける（「長寿力」の時代；長寿力を強化してサビを追放；神さまの長寿食　ほか）
• ２　長生きソングレシピ集（長生きソング；お茶；お茶ふりかけ　ほか）
• ３　五色を食べて長生き（かぶとつみれの煮物；コロコロじゃがいも；れんこんのきんぴら　ほか）

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BA59959075
• ISBN:
  • 4259560387
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 119p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.5
  • NDC9 : 498.583
• 件名:
  • BSH : 食生活
  • BSH : 長寿法
  • BSH : 料理