悩みのコントロール術
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悩みのコントロール術
（岩波アクティブ新書, 52）
岩波書店, 2002.12
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ナヤミ ノ コントロールジュツ
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Description and Table of Contents
Description
本書では、人間はどうして悩むのかを考え、悩みに対応した解決方法や掘り下げ方が述べられている。
Table of Contents
- １ とにかく悩みをほぐそう（悩みがあるから生きている；悩むことは成長への道 ほか）
- ２ 人の悩みに向き合う（ピンチとチャンス—サポーターの必要性；悩む人への向き合い方 ほか）
- ３ 自分をよく知る—心のズレに気づく（プライドが高すぎる人、低すぎる人；ズレを修正する ほか）
- ４ 心はどうなっているか（五感の優位性；ひとはなぜ心を知りたいのか ほか）
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