症状別・体質改善ができる食べもの・食べ方
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症状別・体質改善ができる食べもの・食べ方
講談社, 2002.4
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ショウジョウベツ タイシツ カイゼン ガ デキル タベモノ タベカタ
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内容説明・目次
内容説明
疲れる、太る、おなかの調子が悪いなど誰もが感じる症状から、血圧が高い、肝臓が弱い、アレルギーなどの体質を改善する食事法！食べ方で「からだ」が変わります。
目次
- 第１章 気になる体調と自覚症状（疲れやすい；太り気味だ ほか）
- 第２章 軽くみてはいけない体調と自覚症状（かぜをひいた；中年から太ってきた ほか）
- 第３章 からだの警戒信号の体調と自覚症状（血圧が高い；血中コレステロール値が高い ほか）
- 第４章 食べ方で病気は防げる（がんを予防する；大腸がんを予防する ほか）
「BOOKデータベース」 より
