スイナ式整体マッサージ : 体を動かし心身を目覚めさせる中国式スポーツマッサージ
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スイナ式整体マッサージ : 体を動かし心身を目覚めさせる中国式スポーツマッサージ
(Gaia books)
産調出版, 2002.8
- タイトル読み
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スイナシキ セイタイ マッサージ : カラダ オ ウゴカシ シンシン オ メザメサセル チュウゴクシキ スポーツ マッサージ
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内容説明・目次
内容説明
手技のみで体の痛みや緊張を和らげたり一般的な疾病を治したりすることができる中国式のマッサージ「推拿」を、分かりやすく解説。本書を読めば、あなたも家庭や仕事場で家族や友人に、服を着たままヒーリングマッサージをしてあげられるようになります。
目次
- 第1章 推拿の持つ可能性
- 第2章 中医学について
- 第3章 経絡とツボ
- 第4章 推拿テクニック(軟組織マッサージ;ペアマッサージ)
- 第5章 全身健康推拿
- 第6章 毎日の生活と推拿
「BOOKデータベース」 より