うまくなる!野球
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書誌事項
うまくなる!野球
(カラースポーツシリーズ)
西東社, 2003.1
- タイトル読み
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ウマク ナル ヤキュウ
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内容説明・目次
内容説明
打つ!走る!投げる!守る!基本からレベルアップのポイントまで迫力写真で徹底解説。プレー別のストレッチ&筋力トレーニングでタフな肉体をつくる。
目次
- 攻撃編(打つ;走る)
- 守備編(投げる;守る(バッテリー;内野手・外野手))
- 筋力編(ストレッチと筋力トレーニング)
「BOOKデータベース」 より