簡単にできるフットケア健康法 : Foot massage & reflexology

著者

• 五十嵐, 康彦 イガラシ, ヤスヒコ

書誌事項

簡単にできるフットケア健康法 : Foot massage & reflexology

五十嵐康彦著

ベースボール・マガジン社, 2003.2

タイトル読み

カンタン ニ デキル フット ケア ケンコウホウ : Foot massage & reflexology

内容説明・目次

内容説明

足ツボマッサージ＋リフレクソロジー（足裏刺激）で身体の痛みや疲れを解消！行動的な現代人に最適な健康法。

目次

• 第１章　脚でわかる健康度（現代人にぴったりのフットケア健康法；頭でっかちは人間の特徴　ほか）
• 第２章　スポーツ前後にフットケア健康法を（ねんざ；脱臼　ほか）
• 第３章　スポーツ前後に爽快ツボ刺激＆リフレクソロジー（ツボとリフレクソロジー；ツボ刺激の基本法　ほか）
• 第４章　健康靴選びのポイントと足「お助けグッズ」（アンケートが示す足への警告；ハイヒールは万病の元　ほか）

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BA61570877
• ISBN:
  • 458303735X
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 171p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.3
  • NDC9 : 498.3
• 件名:
  • BSH : 健康法
  • BSH : 足