脳を活かす!必勝の時間攻略法
著者
書誌事項
脳を活かす!必勝の時間攻略法
(講談社現代新書, 1668)
講談社, 2003.6
- タイトル別名
-
脳を活かす! : 必勝の時間攻略法
- タイトル読み
-
ノウ オ イカス ヒッショウ ノ ジカン コウリャクホウ
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内容説明・目次
内容説明
医師で元NHKアナウンサーで衆議院議員第一秘書も務めた“奇跡のマルチ人間”が伝授する鉄則30。
目次
- 序章 時間を攻略した者のみが、夢を勝ち取る!
- 第1章 脳の仕組みを理解すれば、時間が攻略できる!
- 第2章 脳が作り出す時間の“適材適所”を見極めて、時間帯を攻略しよう!
- 第3章 無駄な時間を生きた時間によみがえらせる時間のリストラ大作戦!
- 第4章 あなたの脳を一〇〇%活かす時間攻略のための集中法!
- 第5章 質の良い睡眠を取って、知的生産力を上げよう!
「BOOKデータベース」 より