太極拳と呼吸の科学 : サイエンスする心・息・動
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書誌事項
太極拳と呼吸の科学 : サイエンスする心・息・動
ベースボール・マガジン社, 2003.7
- タイトル別名
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Research into mind, breath and movemet
- タイトル読み
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タイキョクケン ト コキュウ ノ カガク : サイエンス スル シン ・ ソク ・ ドウ
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注記
参考文献: p223
内容説明・目次
内容説明
あなたの太極拳が「本物」になる！呼吸の生理を基盤に、いままで試みられることのなかったカラダのメカニズム論から「心・息・動」を解き明かし、太極拳の核心に迫る。
目次
- 第１章 「心」（「心」を知る；「心」と健康を考える ほか）
- 第２章 「息」（「息」を知る；呼吸の主役たち ほか）
- 第３章 「動」（動きの前提条件；スポーツサイエンスと太極拳）
- 第４章 太極拳健康法のメカニズム（健康法の基本はこれだ！；陰陽相済が生む、健康法の内的要因 ほか）
- 第５章 まとめ（健康的な動きを決める「息」と「心」；太極拳が太極拳であり続けるために ほか）
「BOOKデータベース」 より